百香果的功效与作用有哪些?

百香果,又叫爱情果,学名:西番莲,原产于巴西,广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。所以对人体的好处非常多,那么百香果的功效与作用有哪些那?下面就和爱园艺花卉网小编一起来看一下百香果的功效与作用有哪些吧。

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百香果的功效与作用1、百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。

百香果的功效与作用2、平时适当的吃一些百香果,对我们减肥瘦身是有一定的帮助的,因为它的热量是很低的,而且当中含有的纤维素又可以增加饱腹感,减少对其它食物的摄入,还有就是它当中的果胶,可以让人体内的胆固醇和脂肪吸附在它们表面,能随身体代谢快速排出体外,能抑制人体对脂肪的吸收,从而帮助起到减肥瘦身的效果。

百香果的功效与作用3、百香果里的番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌、预防心血管疾病、提高免疫力和延缓衰老的作用。

百香果的功效与作用4、百香果还有排毒养颜的效果,这主要是因为它当中含有的营养素太多的,包括维生素、多糖、矿物质等,可以刺激皮肤细胞再生,滋养肌肤,而它当中的果胶,可以帮助加快人体对毒素的分解与代谢速度,避免毒素堆积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。

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