茯苓粉怎么吃

茯苓是生活中常见的一种中药,日常被人们当作是养生品食用。很多人都喜欢将茯苓做成各种各样的食物,那么茯苓粉怎么吃哪?下面就和爱园艺花卉网小编一起来了解一下茯苓粉怎么吃吧。

茯苓粉怎么吃1、开胃汤

茯苓粉可以直接做成开胃汤。消化不良、口味差、不想吃饭的人可以通过吃茯苓粉做成的开胃汤,达到促进消化,开胃健食的效果。

茯苓粉怎么吃2、茯苓糊

碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀,继续加粉搅拌,倒入热锅里,期间不断搅拌,直到透明状就关火,加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。

茯苓粉怎么吃3、茯苓粉粥

原料:茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、盐、味精少许。

做法:先将粳米淘洗干净,然后将粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。

茯苓粉怎么吃4、茯苓膏

准备:茯苓粉100克、鲜牛奶50克,蜂蜜。

做法:把茯苓粉和牛奶用搅拌机搅成泥糊。把它们倒进沙锅,用大火烧开,稍微冷却以后,再加入适量的蜂蜜即可。

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好了,对茯苓粉怎么吃就为大家介绍到这里,希望对大家有所帮助,同时也希望大家了解了茯苓粉怎么吃后,可以更好的认识茯苓粉,让茯苓粉给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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