芡实的功效与副作用,芡实的功效与副作用有哪些

芡实是一味药食两用的中药。还有大量的淀粉、含蛋白质、脂肪并且含有多种的微量元素和矿物质,那么芡实的功效与副作用有哪些哪?下面就和花卉网小编一起来看看芡实的功效与副作用吧。

一、芡实的功效

芡实的功效与副作用

1、防止衰老:芡实当中淀粉丰富,可以提供热能,当中含有很多维生素,可以为人体提供营养。芡实制剂“八仙糕”可以延长寿命。

2、芡实能够滋养和增强人们体质,在这个功效上和莲子很相似,但相对于莲子芡实的收敛固精效果要更好,对梦遗滑精女性白带多腰酸和小便频繁有一定作用。

3、芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度;实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。

二、芡实的副作用

芡实的功效与副作用

1、芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃。

2、芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

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